Yoga Stand Up Paddle

Découvrez le Stand Up Paddle (SUP) Yoga à Belle île, dans un cadre naturel privilégié permettant d’accroître votre sentiment de bien-être.
Le SUP Yoga c’est quoi ?
C’est du yoga sur une planche de Stand Up Paddle. Les nôtres sont gonflables, pour accroître la sensation de légèreté, séparés de l’eau par de l’air, comme sur un tapis flottant.
Vous réaliserez un enchaînement de postures à votre rythme et votre niveau, en vous accordant avec le rythme de votre respiration.
Pas la peine d'être un expert du paddle ou du yoga, les grands débutants sont les bienvenus !
Les cours sont dispensés à la pointe de Bugul, à l’abri de la houle et du vent.
Vous aurez rendez-vous au local de l’école de SUP sur le parking de la plage des grands sables 20mn avant le début de la sortie afin de vous équiper. Le cours de 1h30 débutera par une prise en main de votre Stand Up Paddle avant de rejoindre le spot du Bugul en toute sécurité.

Réservation obligatoire. Sortie de 10h à 12h30 avec un rendez-vous 1/2h avant le début de l’horaire indiqué au local de l’école de Stand Up Paddle, parking de la plage des grands sables.
Renseignements: Grégory ou Etienne au 06 63 86 75 47

Tarif : 50€/pers, tout matériel inclus : SUP, combinaison intégrale et assurance.

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